Zirkeltraining ist gut!Ich mach das von dem ganzen Ausdauergedöns am liebsten!Das ist wenigstens auch schön abwechslungsreich!Und da hat man richtig was von!
Haste recht!
Das Konditionstraing ist das was wir all, besonders ICH, brauchen! Denn ausser so TimE und Jens und Christian hat keiner von uns so richtig Kondition! ALSO PRO KONDITIONSTRAINING [mund]
also auch wenn man mir es nicht immer ansieht, ich finde zierkeltraining voll ok! nur was ich absolut nicht leiden kann ist das mit der bank heben und am seil hoch ziehen! Mit der bank kann ich glaube ich nicht umgehen :-) bekomme davon immer rücken schmerzen und am seil hochziehen ist mir zu schwer denn in meinen armen sind irgendwie keine Muskeln!
ja trainieren müssen wir auf alle fälle unsere kondition, denn dann können wir wenigstens auf einem turnier auflaufen und alle fertig machen mit unserer technik und vor allem kondition! Aber dafür muss man erst mal die kondition für aufbauen!